건강을 탐구하자!3 독감 증상, 원인부터 예방법까지!! 겨울만 되면 감기인 줄 알았는데... 알고 보니 독감?! 😷갑자기 몸이 으슬으슬 떨리고, 열이 확! 오르거나몸살처럼 팔다리가 쑤시고 누워만 있고 싶을 때...혹시 그냥 감기겠거니~ 하고 넘기신 적 있으신가요? ㅎㅎ사실 그게 감기가 아니라 진짜 독감일 수도 있답니다!저도 한 번은 감기인 줄 알고 병원 안 가고 버텼다가상태 심각해져서 결국 링거 맞고 누워있었던 기억이 있거든요 ㅠㅠ그래서 오늘은 그때의 제 경험도 살짝 곁들여서...독감의 모든 것을 알려드리려 합니다!이 글 하나면 독감에 대한 궁금증 다 풀 수 있으니따뜻한 이불 덮고 함께 봐요~ 🧣☕요즘 들어 기침 몇 번만 해도 주변에서 눈치 보이시죠? ㅠㅠ감기일 수도 있지만, 독감이라면 이야기가 달라요.독감은 단순 감기보다 훨~씬 강력한 바이러스로제대로 .. 2025. 4. 3. 감기는 왜 걸리는 걸까?? 너무 싫다... 추워지면 왜 감기에 걸리는 걸까? 과학적으로 풀어봤습니다!"날씨가 쌀쌀하니까 감기 조심해~"라는 말, 다들 익숙하시죠?근데 감기는 진짜 추워서 걸리는 걸까요? 아니면 다른 이유가 있는 걸까요?매년 환절기만 되면 꼭 한 번은 코막히고 목 따가워서 고생하는데…😷저도 최근에 감기 기운이 와서 오랜만에 병원을 다녀왔거든요.의사쌤이 해준 설명이 넘 흥미로워서, 이렇게 블로그로 정리해보게 되었어요!궁금했던 감기의 진짜 원인부터 예방법까지, 오늘 싹 알려드릴게요! 👇👇감기는 그냥 '몸이 으슬으슬할 때 걸리는 병'쯤으로 알고 계셨다면... 오늘 글이 좀 충격일지도 몰라요!감기는 단순한 냉기 때문이 아니라 아주 구체적인 원인이 있거든요!게다가 요즘같이 미세먼지 많고, 온도차 심한 날씨엔 감기 바이러스가 아주 활개를.. 2025. 4. 2. 회사 스트레스 OUT! 30대 남성이 꼭 먹어야 할 필수 영양제 일에 치이고, 스트레스에 지쳤다면? 건강 회복을 위한 필수템 총정리!출근만 하면 쌓이는 업무, 쏟아지는 피로… 😩 회사 생활하면서 건강 관리 신경 쓰기 어렵죠?하루 종일 앉아서 일하고, 회식에 치이고, 운동할 시간도 부족한 30대 남성이라면 더더욱!이러다가는 몸이 먼저 버티질 못합니다. 하지만 다행히도, 부족한 영양을 채울 수 있는 방법이 있죠!바로 영양제입니다. 그런데 어떤 걸 챙겨 먹어야 할지 모르겠다구요? 걱정 마세요!오늘은 30대 남성들에게 꼭 필요한 영양제를 딱딱 정리해드릴게요. 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다! 💊아무리 쉬어도 피로가 가시지 않는다면? 💀 이는 단순한 피곤함이 아니라 우리 몸이 보내는 신호입니다.특히 30대가 되면 신진대사가 줄어들고, 스트레스와 불규칙한 생활습관으로 인해 .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
